Nach der Babypause wieder einsteigen 

Forum Daily Talk Nach der Babypause wieder einsteigen  
Autor Nach der Babypause wieder einsteigen
PiterFreide654

67 Jahre
männlich
von PiterFreide654 am 02.03.2026 um 16:13 Uhr:
Hallo zusammen, ich bin 34, hab nach der Geburt meiner Tochter fast 1,5 Jahre kaum trainiert. Jetzt bin ich wieder motiviert, 4x pro Woche ins Gym, will schnell wieder meine alte Form zurück und etwas mehr Masse aufbauen. Hatte früher schon 3–4 Jahre Erfahrung mit leichten Zyklen. Was nehmt ihr für einen soliden Intermediate-Stack, der nicht zu hart ist und gut verträglich? Danke für Tipps!
jonaswill121

54 Jahre
männlich
von jonaswill121 am 02.03.2026 um 16:14 Uhr:
Servus, willkommen zurück! Nach so einer Pause ist ein klassischer Anfängerzyklus meist zu schwach, aber ein Profi-Stack wäre Overkill. Ich hab vor Kurzem den bester intermediärer anaboler Zyklus für Bodybuilding aus https://redmondpharm.com/de/category/bundles/da... genommen – Test Enantat + Deca + etwas Dbol-Kick, alles pharma und labgetestet. Passt super für Wiedereinsteiger mit etwas Erfahrung: in 12 Wochen +7,2 kg saubere Masse, Kraft kam schnell hoch, Gelenke fühlten sich sogar besser an durch Deca
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